刚开始读研的时候，谁都想着，自己能和实验室的同学一起聊科研，偶尔吃个饭，吐槽一下导师。可是，随着读研时间的加长，慢慢发现自己好像没有了朋友，甚至连个可以聊天的同学都很难找到。社交这件事配资盘网，竟然成为了奢侈品。
一、科研世界太吸引，社交不自觉减少
读研的一开始，大家都有一些共同的活动，也会偶尔小聚。但随着你投入到科研的深海里，那些曾经看似“理所当然”的社交活动，慢慢变得频率不高。你发现自己一周七天，基本上都在实验室里打转，睡觉都想着实验进度，甚至“空闲时间”也被计算成“能否再做一轮数据分析”。
社交成了奢侈品，朋友变成了“备选项”，就像微信上那几个“长时间未互动”的朋友，突然出现时，你已经不知道该聊些什么了。你曾经也想过，要不约个饭聊聊天，但这时你发现自己已经不太记得自己上一次和朋友谈论学术之外的事情是什么时候了。
展开剩余64%二、“他们忙，我也忙”，渐行渐远
在自己开始适应研究生生活的时候，发现和从前朋友的互动越来越少。这不仅是因为工作量增加，也可能是各自的生活节奏不再重合。大家都有自己的课题组、各自的研究方向，根本没时间聚在一起。
自己也是如此。每天被实验、论文、导师的反馈压得喘不过气，想去找朋友也只好等“有时间”的时候。结果是，等到“有时间”的时候，已经和朋友越来越远。
三、“习惯一个人”，感觉朋友不那么重要
当你太过专注科研和学业，“独行侠”反而变成了一种习惯。每天从实验室到办公室，再到宿舍，三点一线，周而复始。这时候，你可能会觉得“朋友”这件事变得不那么重要了。可是，长期的孤独感会悄悄地影响你的心理状态，甚至让你感到与外界脱节。
所以，你可以尝试寻找新的社交途径。先从课题组的小伙伴开始，虽然大家都很忙，但每次一起讨论论文、分享研究进展，都是一种“社交进阶”。实际上，科研本身也可以成为社交的一部分。说不定，你的科研伙伴也正面临着类似的困境。
四、找回失去的社交生活
老实说，读研并不一定要是“孤岛”式的存在。我们每个人都可以在自己的科研道路上找到适合的社交方式。你可以计划每周抽空参加一些学术活动，加入兴趣小组，甚至约一两个同学一起去做实验外的事情，哪怕只是一起喝杯咖啡，聊聊生活。
更重要的是，不要让社交的缺席成为你焦虑的源头。适当的放松和社交是科研生活的一部分，它能够让你更好地面对挑战，获得支持。
因此，别再担心自己真的成为“独行侠”了。你只需要给自己设定合理的社交目标配资盘网，不让工作和学业压得自己喘不过气。你会发现，不是所有科研生活都必须是孤独的，社交，可以在忙碌中慢慢培养。
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